Російські авіаобстріли дедалі частіше вражають житлові квартали, медзаклади, укриття та критичну інфраструктуру. Через це під завалами опиняються цілі сім’ї. Кожен українець має знати базові правила поведінки у такій надзвичайній ситуації, адже це може врятувати життя — ваше та ваших близьких.
Проєкт Довідка.інфо Центру стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки зібрав перевірені поради від ДСНС та медичного батальйону «Госпітальєри», які допомагають вижити ще до прибуття рятувальників.
Якщо ви опинилися під завалами
-
Головне завдання — допомогти рятувальникам вас знайти. Кричіть, стукайте по металу чи бетону, свистіть, світліть ліхтариком або телефоном.
-
Під час «хвилин тиші», коли рятувальна техніка зупиняється, не припиняйте подавати сигнали — це може врятувати життя.
-
Не використовуйте сірники чи запальнички — через можливий витік газу це дуже небезпечно.
-
Не намагайтеся самостійно розбирати уламки — це може спричинити обвал.
-
Якщо вдалося вибратися, огляньтеся і надайте першу допомогу собі або іншим.
Що робити, якщо кінцівку затисло уламками
-
Якщо кінцівку можна легко вивільнити — робіть це обережно.
-
Якщо ж кінцівка затиснута міцно і потрібна допомога, не звільняйте її самостійно без накладання турнікета!
-
Турнікет потрібно накладати вище місця стискання (5–8 см, не на суглоб) і обов’язково позначити час накладання.
-
Знімати турнікет має лише кваліфікований медик.
-
Пам’ятайте, що тривале стискання кінцівки більше 2 годин може призвести до важких ускладнень.
Як зберегти тепло і уникнути переохолодження
-
Використовуйте все, що зможе зберегти тепло: ковдри, термоковдри, одяг, рушники.
-
Особливо утепліть груди, шию і голову — ці зони швидко втрачають тепло.
-
Не лягайте безпосередньо на бетон чи землю — підкладіть щось.
-
Не вживайте алкоголь — він ілюзійно зігріває, але насправді прискорює переохолодження.
Що тримати біля ліжка на випадок нічного обстрілу
-
Аптечка з турнікетами, кровоспинними засобами, бинтами, ножицями, маркером, термоковдрою.
-
Ліхтарик.
-
Пляшка з водою.
-
Павербанк.
-
Свисток.
Важливо!
Не покладайтеся лише на прочитані інструкції — записуйтеся на практичні курси з домедичної допомоги. Навички, відпрацьовані у навчанні, допоможуть зберегти життя в екстрених ситуаціях.
